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    材料
    木綿豆腐
    大根
    にんじん
    ごぼう
    こんにゃく
    「ほんだし」
    うす口しょうゆ
    みりん
    「瀬戸のほんじお」
    「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
    小ねぎの小口切り

    作り方

    1 (1)豆腐はキッチンペーパーに包み、30分ほどおいて水きりする。大根、にんじんは3~4mm幅のいちょう切りにする。
    2 (2)ごぼうはささがきにし、5分ほど水にさらして水気をきる。こんにゃくはスプーンでちぎって塩少々(分量外)でもみ、水洗いする。水からゆで、沸騰したら5分ほど中火でゆでて水気をきる。
    3 (3)鍋にごま油を中火で熱し、豆腐以外の材料を入れて油がまわるまで炒める。
    4 (4)Aを加え、煮立ったらアクを取り、フタをして火が通るまで10分ほど煮る。(1)の豆腐をひと口大にちぎり入れ、Bを加えてひと煮する。
    5 (5)椀に盛り、小ねぎを散らす。

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