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3種のごちそうおにぎり
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材料
ごはん
Ａ
塩鮭切身（焼いて大きめにほぐす）
Ａ
三つ葉（約1.5cm長さに切る）
Ａ
白いりごま
Ｂ
たらこ（焼いて大きめにほぐす）
Ｂ
たくあん（粗みじん切り）
Ｂ
白いりごま
大葉
たくあん（千切り）
Ｃ
牛肉こま切
Ｃ
植物油
Ｃ
焼肉のたれ
Ｃ
チーズ（約5mm角に切る）
焼き海苔（5×12cm）
作り方
1
①（C）の牛肉は植物油を熱したフライパンで炒め、肉の色が変わったら焼肉のたれを加えてサッと炒める。トッピング用に1/3量とっておく。
2
②ごはんを3等分にし、（A）・（B）・（C）をそれぞれ切るように混ぜ、ラップで三角おにぎりを作る。（B）のおにぎりは大葉を巻いてたくあんをのせ、（C）は焼き海苔を巻いてトッピング用の焼肉をのせて出来上がり。
